Bodywork – VHS 1160

Push Up

Bodywork

Ganzkörpertraining, Gruppentraining, Groupfitness
Krafttraining für den ganzen Körper.
In der Einheit kommt natürlich das WarmUp und das Stretching nicht zu kurz.

Kursort: VHS16 Ottakring
Panikengasse 31, Eingang Kreitnergasse 32
1150 Wien

Frühjahrssemester 2023
7 Termine in unregelmäßigen Abständen – Kurs mit Heimvorteil
14.04.2023 – 23.06.2023

Alternativkurse:
Mittwoch, VHS15
18:00-19:00 HIIT/TABATA
Donnerstag, VHS23
19:00-20:00 HIIT/TABATA