2019 – 2022
habe ich bei ASKÖ WAT Wien in der Abteilung für “Fitness und Gesundheitsförderung” begonnen. Schwerpunkt “Projekte und Events” aber auch Betriebliche Gesundheitsförderung (MFC, Backcheck, Medi Mouse, Cardio Scan, Muskelfunktionstest). Neben Firmenfitness Stunden gibt es auch hier Groupfitness Stunden mit mir.
2020 – 2022
Standortleitung des neu errichteten ASKÖ Bewegungszentrum am Wienerberg “Biotope City”
Referent bei Fortbildungen zum Thema
- Übungsleiter Ausbildungen, workshops zu gesundheitlichen und sportlichen Themen
- Prävention sexualisierter Gewalt, Respekt und Sicherheit im Sportverein,
- EFB – European Fitness Badge (Multiplikator und Tester)
- Trainer
- Sportinstruktor Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche
- Übungsleiter Plus “Kinder Gesund Bewegen”
- Übungsleiter für Kinder, Erwachsene, Senioren
2024 – Aktuelle Einheiten im Sommersemester 2024
Montag: Herz-Fit, Pumping, Zumba
Dienstag: Beweglichkeitstraining, Kleingruppentraining, Workout Health, Workout Fitness, Schlingentraining TRX, Functional Suspension Training
Weiters: Einheiten in Pensionistenklubs, Bewegungscoach in Volksschulen, Firmenfitness, Referent bei Ausbildung und Gesundheitstagen