Aktives Miteinander für Seniorinnen und Senioren der BVAEB

Die Zielgruppe dieses Symposiums sind BVAEB-versicherte Seniorinnen und Senioren.

Auszug aus dem Programm (Workshop 2)

14:00 Uhr – Miniband-Workshop: Kleines Band – große Wirkung mit Martin Schramm

• Nutzen des Minibands
• Praktische Trainingsübungen und wichtige Informationen
• Übungen zur Kräftigung und Koordination

Impulsvortrag mit Martin Schramm Sicher durch den Alltag: Sturzprävention für ein gesundes Leben im Alter