Power Fitness – Bewegt im Park 2022
Auer-Welsbach-Park Wien, Österreich2022 habe ich keine fixen Bewegt im Park Einheiten aber dafür immer wieder Vertretungen. Donnerstag: 11.08.2022 um 18:30 Power Fitness mit Boxelementen im Auer-Welsbach-Park
10 Veranstaltungen gefunden.
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Tanz dich Fit – Sportplatz Wien 2022
Türkenschanzpark Wien, ÖsterreichBewegungsangebot: Tanz dich fit Trainer: Martin Beginnzeit: 18 Uhr Anmeldung: Online-Anmeldung oder telefonisch unter +43 1 22 600 17 Adresse: Türkenschanzpark, oben bei Türkischen Brunnen, 1180 Wien; Eingang: Dänenstraße Ecke Feistmantelstraße
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Power Fitness – Sportplatz Wien 2022
Casino Park Wien, ÖsterreichBewegungsangebot: Power Training Trainerin: Martin Beginnzeit: 18 Uhr Anmeldung: Online-Anmeldung oder telefonisch unter +43 1 22 600 17 Adresse: Casino Park, Linzer Straße - Ecke Hochsatzengasse, 1140 Wien
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Come Together! – Sommersemester 2023
USI Sportstätte - Spitalgasse Spitalgasse 14, Wien, ÖsterreichCome Together! Bodyfit für UNI MitarbeiterInnen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung an 5 Terminen. Die Termine sind auch einzelnen buchbar. Lehrer: Martin Schramm Ort: Spitalgasse, GYM Zeit: Donnerstag, 11:30 Uhr – 12:30 Uhr Termine: 23.03./30.03./13.04./20.04./27.04.2023 Was ist selbst mitzubringen? → Handtuch, Sportkleidung, Trinkflasche
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Rooftop-Schnupperkurse im IKEA Wien Westbahnhof April 2023
IKEA Wien Europaplatz 1, Wien, ÖsterreichCardio-Boxing und HIIT/TABATA auf der Dachterrasse vom IKEA Westbahnhof 18:00-19:00 Cardio-Boxing 19:00-20:00 HIIT/TABATA Cardio Boxing - Ein Hocheffektives Training für den ganzen Körper und den Kopf, da das Konzept von Aerobic mit Elementen aus diversen Kampfsportarten kombiniert wird. Unterschiedlich intensive Intervalle werden mit einfachen Schlag- und Tritttechnik-Kombinationen verbunden. Ein optimales Training, um Ausdauer, Kraft, Geschwindigkeit, […]
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Rooftop-Schnupperkurse im IKEA Wien Westbahnhof September 2023
IKEA Wien Europaplatz 1, Wien, ÖsterreichHIIT/TABATA auf der Dachterrasse vom IKEA Wien Westbahnhof 18:00-19:00 HIIT/TABATA H.I.I.T. - High Intensity Interval Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Trainer: Martin Schramm - Groupfitness Trainer Martin4you - your Personal Health and Fitness Trainer Reguläre Kurse findest du im Stundenplan.
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BeActive Night 2025
ASKÖ WAT Wien, Biotope City Gödelgasse 4, Wien, Wien, AustriaAm 27.09.2025 erwarten dich zwei kostenlose Einheiten bei der BeActive Night. Um 17:00 Eltern-Kind Bodywork und um 18:00 ein Low Intensity Interval Training.
Kostenlos -
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Bewegungs- und Sport- Kongress 2025
Congress Saalfelden Stadtplatz 2, Saalfelden, Salzburg, AustriaNeben Theorie zum Thema HIIT und was TABATA Blöcke im Training für Vorteile bieten, bekommst du auch jede Menge praktischen Input.
Wir starten mit einem kurzen aufwärmen und danach wird es auch schon intensiver.
Es erwartet dich ein Arbeitskreis mit einem workout stehend und auf der Matte.
Nach dem Arbeitskreis hast du genug Isometrisch / Statische, Cardio- und Kräftigungsübungen in den TABATA Blöcken. Übungen zwischen den TABATA Blöcken runden das ganze ab. Nach dem Arbeitskreis bist du bereit, um deine erste HIIT/TABATA Einheit zu halten oder um neue Ideen in deinen bestehenden Einheiten umzusetzen. -
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Impulsvortrag – Sturzprävention
Europahaus Wien Linzer Straße 429, Wien, Wien, AustriaImpulsvortrag Sturzprävention – Sicher durch den Alltag - mobil und selbstständig bleiben – ein sicheres Leben im Alter. Lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden!
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Kleines Band – große Wirkung
Europahaus Wien Linzer Straße 429, Wien, Wien, AustriaWorkshop - Miniband - Kleines Band - große Wirkung
Nutzen des Minibands, Praktische Trainingsübungen und wichtige Informationen, Übungen zur Kräftigung und Koordination