deepWORK – holistisches functional groupfitness training
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings
deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen – Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser – und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
Functional Training, Athletisch, einfache und funktionelle Kraft Übungen, Fett verbrennen, Gesundheit und Lebensqualität steigern, Auspowern und neue Energie aufbauen,
Kursort: Rennweg – USI – Sportstätte
Oberzellergasse 3, 1030 Wien
USI Kurse mit Trainer Martin Schramm (UNI Login erforderlich)
IFHIAS / Iron System / Bodyart
deepWork, deepWork advanced, deepX besonders intensives Kurzworkout
Alternativkurs:
Samstag
10:30-12:00 HIIT/TABATA
Eine Auflistung aller Groupfitness Kurse nach Startdatum sortiert findest du auf meiner Seite Kurse mit Martin Schramm.